Trenings apps!

Jeg kom over noen trenings apps på App Store i ste. Har prøvd dem ut i dag og er veldig fornøyd med de! Er kjempe sår i armene hvertfall. Disse er veldig effektive! Det er 10 øvelser på hvert program som går veldig fort å gjennomføre. Husker ikke hvor lang tid jeg brukte, 10 minutt kanskje på en økt. Er spent å se hvor stiv og støl jeg er i morgen.. I morgen venter en ny økt! 

 


Man kan også laste ned yoga, og kjøpe fullversjonen av de andre programmene. 


Disse lastet jeg ned. Armer, bein, mage, rumpe og kondisjon. 


(Heh, giddet ikke å skjære bort reklamen) Her er et eksempel på arm programmet. Veeldig effektive øvelser! 


Treningstiden øverst til venstre viser hvor lenge du skal holde på med en øvelse. Gjenstående tid viser hvor mange øvelser man har igjen,
selv om det står tid. Har ikke skjønt med helt på den enda.

Anbefaler disse programmene! Jeg tenker å kjøre de to ganger på rad for å få maks effekt, men vet ikke hvor lurt det er. 

Har du prøvd disse programmene? 

18 kommentarer

Jeanett Hensel

06.06.2012 kl.07:40

nei ;)

Kathrine I

06.06.2012 kl.08:40

Hva søkte du på, og hva heter appene? :)

myparadise3

06.06.2012 kl.08:48

Jeg har ikke prøvd de programmene. Godt å kjenne at man er sår i armene etter en treningsøkt! Gleder meg til å høre hvordan det funker videre ;) Stå på :D

tonjemelheim

06.06.2012 kl.09:48

Nice:)

Anna Lillejordet Rønningen

06.06.2012 kl.12:31

så smart♥

Julie Aase

06.06.2012 kl.14:54

nice :))

Ida Charlotte

06.06.2012 kl.17:09

KathrineogBernt: jeg søkte på "daniel miller" :)

Mette

06.06.2012 kl.17:37

så smaart :D

LuckyMaria

06.06.2012 kl.17:44

Jøss, det kan være til stor hjelp=) takk for tipset ^^

mheart95

06.06.2012 kl.18:04

Nei :)

Line Cecilie Larsen

06.06.2012 kl.18:07

nei, men så kule:D

MammaMalene

06.06.2012 kl.18:17

nice ! Kjempefin blogg foresten :) ha en fin dag videre og stå på med bloggen :D

famouslastwords

06.06.2012 kl.18:59

Åh, så stilig!

- Nå gleder jeg meg enda mer til å kjøpte den nye iphone som kommer ut i løpet av sommeren :-)

Maria

06.06.2012 kl.19:01

nei;)

Ida L. Ringdal

06.06.2012 kl.19:11

hjelpsomt!!;)

almighty

07.06.2012 kl.00:42

Nice - takk for tips :D

Kathrine I

07.06.2012 kl.15:52

Okei :) Jeg fant ikke den med yoga, den jeg virkelig ville ha :(

Annelin

11.06.2012 kl.19:48

Supert, takk for tipsene! : ) De skal jeg laste ned ^^ Ha en god mandag og god tur på ferie:)

Skriv en ny kommentar

hits